Apps notendahandbók
OvulaRing sýnir þér hvenær frjósöm dagarnir eru, sama hvernig hringrásin þín tifar.
Vöru lokiðview
- Læknisplasthringur
- Lífskynjari
- OvulaRing samanstendur af lækningaplasthring með innsmelltum lífskynjara
- Farsímaforrit (iPhone og Android)
- EgglosHringur web-undirstaða hugbúnaðar myovularing.com
vöðvamyndun
www.myovularing.com
Kæri OvulaRing notandi,
Þakka þér fyrir að velja OvulaRing.
Með því að nota lífskynjara í leggöngum skráir OvulaRing líkamshita þinn sjálfkrafa, allan sólarhringinn. Án þess að þurfa þreytandi morgunhitatöku. Í stað einnar mælingar skráir OvulaRing 288 mælingar á dag og gerir þannig miklu nákvæmari athugun á hringrásinni þinni, óháð lengd lotunnar og ytri áhrifum eins og streitu, svefni, íþróttum eða næringu. Læknisfræðileg reiknirit meta gögnin og bera kennsl á einstaka hringrás þína og frjósemismynstur.
Með OvulaRing geturðu uppgötvað hvort þú ert með egglos eða ef vísbendingar eru um hormónahring. Að auki getur þú view daglegar líkur þínar á að verða þunguð í rauntíma og view spá fyrir egglos í næstu lotu.
Vinsamlegast lestu þessa notendahandbók vandlega áður en þú tekur upp og notar OvulaRing! Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við sérfræðingateymi okkar hvenær sem er:
Sími: + 49 (0) 341 3558 2099
Tölvupóstur: info@ovularing.com
Við vonum að þú njótir þess að nota þessa vöru.
OvulaRing teymið þitt
Hringrás kvenna og gangur kjarna líkamshita
OvulaRing sýnir þér hvernig hringrásin þín virkar
Það eru aðeins 6 dagar í hverri lotu þar sem kynmök geta leitt til þungunar. Þessi frjósemi nær yfir 4 dagana fyrir egglos, sjálfan egglosdaginn og daginn eftir. Líkurnar á að verða þungaðar eru mestar 2 dögum fyrir egglos.
However, the day of ovulation is different for each woman and may vary from cycle to cycle. Body temperature rises after ovulation with the simultaneous release of the hormone progesterone, increasing by 0.2 – 0.5 °C, and remains elevated until the end of the cycle.
Þökk sé sjálfvirkri og háupplausnarmælingu með OvulaRing eru minnstu breytingar þekktar jafnvel fyrir egglos. Án þess að taka morgunmælingu sýnir OvulaRing þér frjósemisgluggann þinn og gefur þér nákvæmar upplýsingar um heilsu þína einstakra hringrásar.
Þú getur fundið ítarlegri upplýsingar um hringrás kvenna á okkar websíða á ovularing.com.
Hringrásareftirlit með OvulaRing
| 1. Að klæðast OvulaRing | 2. Að hlaða upp gögnum | 3. Að meta hringrásina þína |
 |
 |
 |
Í 1. lotu, OvulaRing kynnist einstökum hringrásarmynstri þínum. Þú færð mat á þessari lotu þegar henni er lokið. Þá muntu komast að því hvort og hvenær egglos hefur átt sér stað. Að auki munt þú fá frekari mikilvægar upplýsingar um heilsu þína á einstökum hringrásum. Ef egglos hefur fundist getur OvulaRing nú notað einstaka hringrásarmynstur þitt sem grunn til að meta síðari lotur. Í fyrstu lotu mælum við með því að þú hleður upp skynjaragögnum í OvulaRing appið eftir 1-2 daga í fyrsta skipti. Nánari upplýsingar er að finna í kaflanum „Fjarlægja OvulaRing úr leggöngum“ á blaðsíðu 32. Ef gagnaflutningurinn hefur virkað án nokkurra vandræða geturðu nú notað OvulaRing þar til næsti blæðingar hefjast.
Frá 2. lotu þú getur notað skjáinn á núverandi líkum á getnaði. Forsenda fyrir útreikningi á núverandi líkum á getnaði er að eggloshringurinn sé settur í í síðasta lagi á 6. degi lotunnar og skráningarbil séu minni en 1 klukkustund á dag. Auk þess þarf að hlaða upp nýjum gögnum. Við mælum með einni daglegri upphleðslu gagna frá u.þ.b. 1 til 2 dögum fyrir lotudaginn sem frjósemisfasinn þinn hófst í 1. lotu.
Núverandi líkur á þungun eru sýndar með eftirfarandi stöðuskýrslum:
- Frjósemisstigið er ekki enn hafið
- Lítið - Það eru litlar líkur á getnaði.
- Miðlungs - Það eru miðlungs líkur á getnaði.
- Miklar - Líkurnar á getnaði eru nú mestar.
- Ólíklegt er að frjósemi þessarar lotu er liðin - Getnaður er því ólíklegur.
Ef stöðuskýrslan „Ólíklegt, frjósemisáfanginn fyrir þessa lotu er liðinn“ birtist þarftu ekki lengur að skanna OvulaRing daglega og getur klæðst honum án truflana þar til næstu blæðingar hefjast.
Frá og með 4. lotu þú færð egglosspá fyrir næstu lotu. Forsenda þess er að egglos hafi verið viðurkennt í fyrstu 3 lotunum. Ef egglos sveiflast um meira en 8 daga í næstu lotum er ekki hægt að gefa upp örugga spá. Athugið að spáin er áætlað gildi og er reiknuð út frá síðustu lotum sem lokið var. Niðurstöður um núverandi líkur á getnaði geta verið mismunandi frá þessu, þar sem þær eru byggðar á nýlegri gögnum.
Þungunarpróf og útreikningur á gjalddaga
OvulaRing hugbúnaðurinn er með samþætt, ókeypis þungunarpróf. Ef þungun er auðkennd geturðu líka nákvæmlega reiknað út bráðabirgðagjalddaga.
Frekari aðgerðir
Þú getur líka notað OvulaRing hugbúnaðinn sem hringrásardagbók og slegið inn ýmis viðbótarmerki eins og samfarir, íþróttir, streitu, veikindi eða lyf sem tekin eru. að auki geturðu séð heildartölfræði hringrásarinnar.
Að hverju þarftu að fylgjast með fyrir og meðan á notkun OvulaRing stendur?
Hreinlætis- og hreinsunarleiðbeiningar.
Gætið sérstaklega að hreinlæti meðan á notkun stendur og þvoðu hendurnar í hvert skipti áður en eggloshringurinn er settur í eða fjarlægður.
Lífskynjari og lækningaplasthringur eru afhentir aðskildir frá hvor öðrum í hreinlætislegu og hreinu ástandi. Vinsamlegast fjarlægðu aðeins lífskynjarann og lækningaplasthringinn úr umbúðunum beint fyrir innsetningu.
Sótthreinsið lífskynjarann og lækningaplasthringinn vandlega með meðfylgjandi sótthreinsunarþurrkum fyrir hverja ísetningu.
Settu lífskynjarann í lækningaplasthringinn og settu hann inn í leggöngin.
Athugið:
Eftir að lífskynjarinn hefur verið fjarlægður úr líkamanum er nóg að þrífa skynjarann með mildri, ph-hlutlausri sápu undir rennandi, volgu vatni. Í kjölfarið skal skola lífskynjarann vel með hreinu vatni og þurrka hann.
Endingartími og geymsla lífskynjara og lækningaplasthring
Á umbúðum lífskynjarans og lækningaplasthringsins er að finna pökkunardagsetningu og hámarksgeymsludagsetningu, sem tilgreinir dagsetninguna sem hægt er að nota lífskynjarann og lækningaplasthringinn til.
Læknisplasthringur: Hringurinn má vera í leggöngum að hámarki samfellt í 30 daga í senn og verður að skipta út í síðasta lagi eftir þann tíma. En auðvitað geturðu fjarlægt það til að hlaða upp gögnum og sett það aftur inn eins oft og þú vilt.
Lífskynjari: Rafhlöðuending lífskynjarans er um það bil 6 mánuðir. Rafhlöðustaða skynjarans þíns er miðlað við hverja gagnaupphleðslu. Ef rafhlaðan er að verða lítil sendum við þér sjálfkrafa skiptiskynjara. Bókaði notkunartíminn þinn hefst daginn sem fyrsta hitagildið er skráð með skynjaranum, eða í síðasta lagi 4 vikum eftir sendingardag OvulaRing pakkans. Innra minni lífskynjarans getur skráð gögn í allt að 3 mánuði. Ef minnið er fullt er ekki hægt að vista ný hitastig. Þess vegna ætti að hlaða upp gögnum lífskynjarans að minnsta kosti á 4 vikna fresti. Þegar lífskynjarinn er ekki staðsettur í leggöngum er ekkert hitastig skráð. Meðan á þessum tíma stendur skal lífskynjarinn geyma á þurrum, ljósvörðum stað í geymsluboxinu sem fylgir með.
Hvernig á að nota OvulaRing
OvulaRing er settur í leggöngin eftir lok tíðablæðingar, eða í síðasta lagi á 6. degi lotunnar. Fyrsti dagur lotunnar er fyrsti dagur blæðinga. Áður en OvulaRing er sett í, skal ganga úr skugga um að lífskynjarinn sé rétt smelltur á sinn stað í lækningaplasthringnum.
Að setja lífskynjarann í lækningaplasthringinn
Þvoðu hendurnar, lækningaplasthringinn og lífskynjarann eins og lýst er í kaflanum um hreinlæti og þrif.
Taktu hreina lífskynjarann og þrýstu honum inn í holrými lækningaplasthringsins. Settu lífskynjarann í lækningaplasthringinn fyrir ofan mjúkt yfirborð (td handklæði). Þetta getur komið í veg fyrir skemmdir á skynjaranum ef hann dettur niður. Lífskynjarinn ætti að læsast tryggilega í gegnum raufina í hringnum. Lífskynjarinn ætti ekki að renna út úr grópinni þegar hringurinn er snúinn og beygður! Vinsamlegast athugaðu þetta vandlega. Ef þetta gerist hefur lífskynjarinn verið settur vitlaust í og verður að fjarlægja hann og setja hann aftur í.
Að setja OvulaRing í leggöngin
Þrýstu létt saman OvulaRing með þumalfingri og vísifingri.
Settu nú þjappaða hringinn með skynjaranum fyrir framan djúpt inn í leggöngin. Að hækka annan fótinn getur hjálpað þessu. Sumum konum finnst auðveldara að setja hringinn á meðan þær sitja eða liggja. Gott er að prófa ýmsar stöður þar til þú finnur þá sem þér hentar best.
Eftir útgáfuasing, the OvulaRing automatically resumes its original ring form. Now use your middle or index finger to push the ring to the deepest point of the vagina. The ring slides into the correct position and is no longer noticeable.
Að fjarlægja OvulaRing úr leggöngum
Til að fjarlægja OvulaRing úr leggöngunum skaltu grípa hann með vísifingri eða langfingri og draga hann út. Fjarlægðu síðan lífskynjarann úr lækningaplasthringnum, hreinsaðu hann með mildri, ph-hlutlausri sápu og skolaðu hann vel undir rennandi volgu vatni. Ef þú vilt geyma það í kassanum á meðan blæðingar eru skaltu þurrka það fyrirfram með hreinum, mjúkum klút eða setja það á hreint yfirborð þar til það er þurrt. 
Með því að nota OvulaRing appið
Sæktu OvulaRing appið ókeypis frá App Store eða Google Play á snjallsímann þinn. Til að skrá þig inn á persónulega reikninginn þinn höfum við sett upp notendanafn og upphaflegt lykilorð fyrir þig. Þú finnur innskráningargögnin þín á baksíðu þessarar handbókar. Vertu viss um að hafa það. Í fyrsta skipti sem þú skráir þig inn í appið verður þú beðinn um að breyta lykilorðinu þínu. Þetta er öryggisráðstöfun til að tryggja að aðeins þú veist lykilorðið þitt. Þú getur ekki breytt notendanafninu þínu. Eftir að hafa skráð þig inn í appið færðu yfirview af aðgerðunum og mun geta sérsniðið reikningsstillingar þínar.
Til að fá skýra úthlutun lotanna vinsamlega tilgreinið fyrsta dag síðasta blæðinga (sláðu inn upphaf lotu). Forritið þarf nú gögn til að greina hringrásina þína. Notaðu OvulaRing og byrjaðu að skrá gögn. Eftir að hafa flutt skynjaragögnin í appið geturðu séð hringrásarferilinn þinn og núverandi frjósemisstöðu þína.
Gagnaflutningur frá OvulaRing
Með hjálp OvulaRing appsins geturðu auðveldlega greint hringrásina þína.
Gögnin eru flutt frá skynjaranum í appið með Bluetooth-tengingu. Eftir árangursríkan gagnaflutning geturðu view hringrásargreininguna þína í appinu.
Fylgdu þessum leiðbeiningum til að flytja gögnin:
- Gakktu úr skugga um að kveikt sé á Bluetooth á snjallsímanum þínum og að hann sé tengdur við internetið.
- Fjarlægðu OvulaRing úr líkamanum og hreinsaðu hann í samræmi við hreinsunar- og hreinlætisleiðbeiningar í notendahandbókinni.
- Skráðu þig inn á OvulaRing appið með notandanafni og lykilorði.
- Í appinu skaltu smella á „Hlaða upp“ eða á táknið fyrir hlaða gögnum í efra hægra horninu á heimaskjánum og fylgja leiðbeiningunum í appinu.
- Þú virkjar gagnatenginguna í lífskynjaranum með því að myrkva hana í 3 sekúndur. Til að gera þetta skaltu setja skynjarann um með höndum þínum og telja upp að 3. Gættu þess að myrkva skynjarann ekki lengur en í 6 sekúndur. Ef samskiptastillingin er virk blikkar skynjarinn grænt.
- Eftir að skilaboðin „Gagnaupphleðsla tókst“ birtast í appinu geturðu haldið áfram að klæðast skynjaranum. Þú getur núna view uppfært mat á hringrás þinni. Það getur tekið nokkrar sekúndur þar til nýju niðurstöðurnar liggja fyrir, allt eftir gæðum nettengingarinnar.
Web-undirstaða hugbúnaðar myovularing.com
Þú getur líka view hringrás greining á tölvunni í web-undirstaða hugbúnaðar á myovularing.com. Aðgangsgögnin fyrir web hugbúnaður og app eru eins.
Geymir Bluetooth skynjarann
Geymið skynjarann í meðfylgjandi geymsluboxi þegar þú ert ekki með hann á líkamanum. Bluetooth skynjarinn þinn ætti alltaf að vera geymdur í myrkri svo hann geti ekki óvart skipt yfir í samskiptastillingu. Þetta mun einnig spara rafhlöðu skynjarans og koma í veg fyrir að hún tæmist of snemma.
Athugasemdir um notkun á Bluetooth skynjara
- Ef umbúðir skynjarans hafa ekki verið opnaðar er hann enn í svefnham til að spara orku. Skynjarinn er virkjaður þegar umbúðirnar eru opnaðar og skynjarinn blikkar grænt í u.þ.b. 30 sekúndur.
- Lífskynjarinn skynjar sjálfkrafa birtustig umhverfisins. Ef skynjarinn er inni í líkamanum eru Bluetooth samskipti ekki möguleg. Ef skynjarinn er utan líkamans er ekki hægt að skrá hitastig.
- Aðeins með því að fjarlægja hringinn og skynjarann úr líkamanum og með tilheyrandi mun á birtustigi getur skynjarinn skipt yfir í samskiptastillingu. Ef skynjarinn er myrkvaður og verður aftur fyrir umhverfisljósi eftir nokkrar sekúndur er samskiptastillingin ræst.
- Skynjarinn gefur til kynna samskiptastillinguna með því að blikka grænt nokkrum sinnum. Skynjarinn blikkar einnig grænt á meðan gögnum er hlaðið upp.
- Ef skynjarinn er ekki lengur í samskiptastillingu er hægt að virkja hann aftur með því að myrkva hann í 3 sekúndur, td með hendinni. Ef þú lætur skynjarann verða fyrir ljósi aftur skiptir hann aftur í samskiptastillingu.
- Ef skynjarinn blikkar ekki eftir að hann hefur verið fjarlægður úr líkamanum er Bluetooth samskiptastillingin ekki virk. Umhverfisljósið gæti verið of dökkt til að greina muninn á birtustigi. Í þessu tilviki geturðu lýst upp skynjarann með vasaljósi snjallsímans í 3 sekúndur til að virkja Bluetooth-samskiptastillinguna.
- Við upphleðslu gagna ætti skynjarinn að vera nálægt snjallsímanum. Til að forðast að trufla sendingu ætti ekki að hreyfa skynjarann og snjallsímann.
- Ef skynjarinn blikkar rautt eftir að samskiptastillingin hefur verið virkjað er bilun í skynjaranum. Í þessu tilviki skaltu hætta að nota skynjarann og hafa samband við OvulaRing þjónustuver.
Fyrir spurningar varðandi notkun OvulaRing appsins og mat á gögnum þínum skaltu fara á myovularing.com eða hafðu samband við sérfræðingateymi okkar í trúnaði.
Sími: +49 (0) 341 3558 2099
Tölvupóstur: info@ovularing.com
Almennar öryggisupplýsingar
- OvulaRing hefur verið framleitt og prófað í samræmi við gildandi lögbundnar kröfur og uppfyllir þar með alla möguleika sem framleiðandinn hefur til að forðast heilsufarsáhættu.
- OvulaRing veitir stuðning við greiningu á heilsufari kvenna og er hægt að nota til að ákvarða frjósemisgluggann. OvulaRing kemur ekki í staðinn fyrir einstakar getnaðarvarnir og getnaðarvarnir (td smokkar). Ef þú vilt ekki verða þunguð verður þú að nota getnaðarvörn að eigin vali.
- Sýkingar, mikil streita, mikil íþróttaiðkun eða langvarandi þrýstingur sem og skortur á svefni, sérstaklega þar sem þetta gerist eða eykst skyndilega, hafa áhrif á hormónahringinn og getur hindrað mat á hugbúnaðinum. Í þessum tilvikum vinsamlegast uppfærðu gögnin þín reglulega, að minnsta kosti á 2ja daga fresti, og taktu eftir öllu mati. Ef vafi leikur á, vinsamlegast hafðu samband við þjónustuver okkar.
- Læknisplasthringurinn má vera í líkamanum í samtals 30 daga í senn. Eftir þetta á að farga því í heimilissorpið.
- Skoða skal OvulaRing með tilliti til sýnilegra galla og breytinga við brottnám úr líkamanum. Ekki má halda áfram að nota OvulaRing eftir síðasta notkunardag.
- Ef þú finnur fyrir sársauka eftir að OvulaRing er sett í, vinsamlegast fjarlægðu hann og ráðfærðu þig við lækninn þinn.
- OvulaRing má gleypa. Vinsamlegast geymdu það þar sem börn ná ekki til.
- OvulaRing er ekki hitamælir og hentar ekki fyrir beinar hitamælingar (td á þann hátt sem klínískur hitamælir).
- Að taka lyf sem hafa áhrif á líkamshita (td prógesterón) í langan tíma getur haft áhrif á mat á OvulaRing.
- Ekki nota önnur hjálpartæki til að setja hringinn í og fjarlægja hann.
Upplýsingar til öruggrar notkunar
- Ekki nota árásargjarn sótthreinsiefni eða hreinsiefni, hreinsiefni eða harða bursta til að þrífa. Ekki nota efni eða heitt vatn.
- Ekki þrífa lækningaplasthringinn og lífskynjarann í sjóðandi vatni.
- Ekki geyma lífskynjarann í sótthreinsunarklút eða í sótthreinsunarlausn.
- Ekki þrífa eða sótthreinsa lækningaplasthringinn og lífskynjarann með örbylgjuofni. Ekki þrífa lækningaplasthringinn og lífskynjarann í uppþvottavélinni.
- Ef þú notar leggöngulyf eins og leggöngukrem eða stæla á sama tíma getur það hamlað efni lækningaplasthringsins og hringurinn getur brotnað í mjög sjaldgæfum tilvikum.
Vinsamlegast athugaðu hringinn reglulega þegar hann er notaður samhliða leggöngum og skiptu um hringinn tafarlaust ef galli eða brot verður. - Lífskynjarann ætti aðeins að nota með lækningaplasthringnum.
- Sama OvulaRing ætti ekki að nota af fleiri en einum einstaklingi. Fjölnotkun er aðeins leyfileg með einum og sama einstaklingi.
- OvulaRing ætti ekki að komast í snertingu við oddhvassa hluti.
- OvulaRing ætti að verja gegn höggum og höggum.
Verndaðu OvulaRing gegn háum og lágum hita og forðastu beint sólarljós. - Ekki setja OvulaRing á ofn, í ofni eða í örbylgjuofn til að þorna. Ekki setja það í frysti.
- Hringurinn getur runnið úr stað við samfarir eða meðan á hægðum stendur. Vinsamlegast athugaðu rétta stöðu reglulega til að forðast tap á eggloshringnum.
- OvulaRing er hannaður fyrir heimilisnotkun, vinsamlegast ekki nota hann í öðru læknisfræðilegu umhverfi, svo sem í bráðalækningum.
- Vinsamlegast notaðu og geymdu OvulaRing í að minnsta kosti 30 cm fjarlægð frá öðrum rafeindatækjum með útvarpsstýringu, þar sem þær geta haft áhrif á örugga notkun OvulaRing.
Viðvörun:
Tæknilegar breytingar á OvulaRing lífskynjara eða lækningaplasthring eru ekki leyfðar.
Vinsamlegast ekki nota OvulaRing ef þú...
- hafa blæðingar. Fjarlægðu OvulaRing af hreinlætisástæðum meðan á tíðum stendur.
- eru með ofnæmi fyrir epoxýkvoða og EVA samfjölliðum.
- er með bólgu í leggöngum.
- finna sjáanlega galla eða breytingar á eggloshringnum.
- eru óléttar.
- fara í gegnum öryggishindranir eða svæði, tdample á flugvöllum.
- þarf að gangast undir segulómskoðun, tölvusneiðmynd, PET eða röntgenrannsókn eða hátíðniaðgerð.
Útskýring á táknum sem notuð eru
Viðvörun tilkynning/öryggistilkynning
|
Greinir hugsanlega skemmdir eða hættu fyrir notandann sem getur stafað af óviðeigandi notkun. |
 |
Tilgreinir nafn og heimilisfang framleiðanda vörunnar. |
 |
Athugið notkunarleiðbeiningar! |
 |
Vinsamlegast skoðaðu notkunarleiðbeiningarnar. |
 |
Endurvinnsla: Læknisplasthringnum má fleygja í heimilissorpinu. |
 |
Lífskynjarar og lækningaplasthringir eru notkunarhlutar af gerð BF til varnar gegn raflosti. |
 |
Leyfilegt hitastig með lágmarks og hámarkshita. |
 |
Förgun: Ekki má fleygja OvulaRing Biosensor í heimilissorpinu. |
Tæknigögn
| Lífskynjari Gerðarheiti: OVU2 Gerð: OVU-BS-2.4 Gerð rafhlöðu: RENATA SR 626W (376) Rafhlöðuflokkur: Silfuroxíð Rafhlaða voltage: 2 x 1,55 V / 20 mAh Mál (B x H x D): 20.7 mm x 10 mm x 10 mm Aflgjafi: innri Raki: 15% til 90%, ekki þéttandi Starfshiti: 35 ° C til 42 ° C Virkjun / lestur: í gegnum farsímaforrit/hugbúnað Lengd upptöku: hámark 7 mánuðir án útlestrar Geymsluhitastig: 0 °C til 50 °C Þjónustulíf eftir virkjun: hámark. 6 mánuðir Mælingarnákvæmni: +/- 0.1 °C á bilinu 35 °C – 42 °C IP verndarflokkur 68: TS/BS er rykþétt og varið gegn áframhaldandi kafi Þróunarár: 2019 Raðnr.: 32-000000Læknisplasthringur Gerðarheiti: OVU2 Gerð: KR/OVU-KR-2 Stærðir: 54 mm x 4 mm Geymsluhitastig: 0 °C til 50 °C Hámark notkunartími: 30 dagar Þróunarár: 2012 Lotunúmer: M-000000 Web-undirstaða hugbúnaðar |
Bluetooth gagnaflutningur Gagnaflutningur: um Bluetooth Low Energy Hefja tengingu: Skynjari ljós-kveikja-atburður Birtumörk (kveikja): „ljós“ > 100 LUX „dökkt“ < 10 LUX Adervitsing: BLE-Auglýsingar í gegnum Bluetooth-beacon-merki BT-Profile: Custom-Profil Tíðni: 2,45-GHzApp Gerð: OVU-APP Tegund: OVU-APP-1.xx studdir pallar: iOS, Android Aukabúnaður Upplýsingar lækningatæki |
0483
Skjöl / auðlindir
 |
Forrit OvulaRing forrit [pdfNotendahandbók OvulaRing forrit |
