boAt ACTIVE PLUS snjallhringur

Þakka þér fyrir að velja boAt SmartRing Active Plus sem félaga þinn í líkamsræktarumbreytingunni.
Allow this manual to guide you through the functioning of your smart ring. Please read it thoroughly before using it for a smooth sail. You may refer to these instructions for later use as well.

PAKKINN INNIHALDIÐ

• 1x boAt SmartRing Active Plus
• 1x hleðslutæki
• 1x hleðslutaska
•  1x User Manual & Warranty QR Card x1

AÐ HLEÐA SMARTRINGINN

The SmartRing must be charged before initial use. Place the smart ring on a portable case charger, as shown in the image below.
The ring will flash red light to indicate charging. Once the smart ring is fully charged, it will flash a green light.
Note: The red light will turn off immediately if not connected properly to the charger.
When the charging level of the smart rings is below 20 percent, a pop-up notification will be sent to the app.

TENGUR VIÐ APPIÐ

1.  Sæktu boAt Crest appið í símann þinn.
   Available on both on App Store (iOS 14.0 and above) and Google Play Store (Android 7.0 and above)
   OR  Skanna [QR kóða]
2. It is recommended that the ring is kept in a charging state while pairing it with the app.
3. Tengdu tækið við appið; tryggja að kveikt sé á Bluetooth símans, sem og GPS virkni.
4. Select SmartRing Active Plus on the app’s home screen and click pair to connect.
5. You will get an alert to connect with the device name, ACTIVEPLUS_XXXX, click pair.
6. To use all features of your SmartRing Active Plus seamlessly, tap ‘Yes’ on the ‘Connection’ and ‘Grant Access’ system prompts.

Athugið: Til að tryggja tengingu alla ferðina þína skaltu ganga úr skugga um að appið sé alltaf leyft að keyra í bakgrunni símans þíns.

LEIÐBEININGAR UM KLÆÐSLU

To get the most accurate health insights from your SmartRing Active Plus, follow these simple wearing instructions for accurate tracking:

•  Fit: Wear on your index or middle finger for accurate tracking. It should feel comfortable—secure but not restrictive.
•  Sensor Position: Ensure the sensor faces your palm for proper contact.
• Wear Daily: For consistent results, wear it day and night.

SAMSTILLAR SMARTINGINN ÞÍN VIÐ APPIÐ

Samstilling gagna

• Opnaðu Crest appið í símanum þínum.
• Ensure your boAt SmartRing Active Plus is connected to the app.
• Samstilling hefst sjálfkrafa þegar þú ferð inn í appviðmótið.
• If synchronization does not start automatically, tap “Tap to Sync” on the home page.

Athugið: Synchronize data at least once every day to avoid data loss in the ring.

SIGÐIÐ Í GEGNUM AÐGERÐIN

Mælaborð forsíðu forritsins

Velferð lokiðview
This feature displays your Step Count, Sleep Duration, Distance Covered, and Calories Burned.
Smelltu á “View „Líkamsræktarmælaborð“ til að skoða ítarlegar upplýsingar um hverja breytu. Þetta mun leiða þig á Líðanmælaborðið í appinu.

Fljótt View
Fylgstu með lífsnauðsynlegum lífsmörkum þínum með Quick View for easy access on the Crest App dashboard. You can add up to 5 vitals of your choice. Choose from the following parameters:

1. Hjartsláttur
2. SpO2 (Blood Oxygen Level)
3. HRV (hjartsláttarbreytileiki)
4. Hiti húðar
5. Streitustig
   Click on “Track more markers” to choose the data you want to see from the range of markers.

Starfsemi
Choose from multiple exercises such as Running, Walking, Cycling, Hiking, Spinning Bike, Rope Skipping, Elliptical Trainer, Yoga, Basketball, Volleyball, and many more.
Tap on any exercise to start the activity.
Note: Activities shorter than 3 minutes will not be recorded.

Vellíðan

Hreyfing

Monitor your daily steps, activities and wellness progress here.

• Steps: Check your distance, steps, and calories burnt. You can also edit your step goals and view daily insights.
• Starfsemi: View gögnin fyrir allar skráðar athafnir þínar.

Vitals
Monitor your key health metrics here.

• Heart Rate: Check your real-time heart rate data here. View dagleg, vikuleg og mánaðarleg þróun, ásamt lágmarks- og hámarks hjartsláttartíðni dagsins. Þú getur einnig endurskoðaðview Grafískt línurit sem sýnir hjartslátt frá klukkan 00:00 til 12:8, með gildum á bilinu 0 til 180 slög á mínútu.
• Stress: Track your everyday stress levels here. View Dagleg, vikuleg og mánaðarleg streituþróun, ásamt lágmarks-, hámarks- og meðalstreitustigi dagsins. Þú getur einnig endurskoðaðview Grafískt línurit sem sýnir streitugögn frá kl. 00:00 til 12:8, með gildum á bilinu 0 til 100. Línuritið notar litakóðað svæði til að gefa til kynna streitustig:
• Relaxed: 0–29
•  Normal: 29–59
• Medium: 59–79
• High: 79–100

It also displays comparative stress data based on yesterday’s readings.
Note: The watch calculates stress levels using algorithms based on metrics like heart rate variability. For more accurate results, wear the device correctly, consistently throughout the day and night, and remain still during measurements.

• SpO2: Monitor your blood oxygen saturation in real time here. View graphical data points from 12:00 AM to 8:00 PM, with readings ranging from 0 to 100. You can also check previous SpO₂ data through the calendar for easy reference and comparison.
• Skin Temperature: Monitor your real-time skin temperature here. View Grafísk gögn frá kl. 00:00 til 12:8, þar sem húðhitamælingar eru sýndar á stöðugu bili. Þú getur einnig skoðað fyrri húðhitamælingar í gegnum dagatalið til að sjá daglegan samanburð og þróun.

Endurheimta

• Sleep: Track your sleep patterns with precision here. View heildarsvefnlengd þína, tímana „Sofðu kl.“ og „Vaknaðu kl.“, breyttu svefnmarkmiðum þínum og fylgstu með daglegri, vikulegri og mánaðarlegri þróun til að fá ítarlegri greiningu. Berðu saman heildarsvefntíma þinn og djúpsvefnlengd við fyrri dag til að greina breytingar á bataferlinu. SmartRing Active Plus er hannað til að vera mjög innsæisríkt og býður upp á ítarlega innsýn í svefnmælingar þínar, þar á meðal:
• Deep Sleep Duration
• Light Sleep Duration
•  REM Sleep Duration
• Awake Duration
• HRV (Heart Rate Variability): Check the variation in time intervals between each heartbeat with HRV readings. View a graph displaying both HRV values and your baseline value to understand the fluctuations.
  Note: Typical heartbeat varies from person to person and depends, among factors like a person’s age, gender, fitness levels, lifestyle, etc.

My Ring
Open the Crest app, and go to the ‘My Ring’ option; you will be able to check battery percentage, Bluetooth-tenging og síðustu samstillingartíma.

Calibrate Your SmartRing
Click on this to optimise your ring for accurate vitals and activity tracking.

Hringastillingar
Clicking here will direct you to ring settings.

Hringastillingar

Hringur Staða
Smelltu á þetta til að athuga stöðu hringsins eða til að aftengja hann.

Ring features
Click on this to enable auto monitoring of Heart Rate, Stress, Temperature, SpO2, and HRV measurement.

Stýring myndavélar
Click on the Camera option, and give access to the boAt crest app to use the camera feature. Now, shake your finger while wearing the smart ring to capture the image.
Note: The photo will automatically be saved in your gallery.

Calibrate Your Ring
Calibration helps to optimise your ring for accurate vitals and activity tracking. Click on the “Calibrate” option to start the ring calibration.

Kerfisstillingar

•  Linked Applications: View linked health apps such as Google Fit or Strava.
• App Configurations: Disable battery optimisation here.
• Help & Support: Access customer support and feedback options.
• Um: View upplýsingar um appið, þar á meðal fyrirvari, persónuverndarstefnu og EULA.

Hringastýring
Click on this option to adjust the distance unit (kilometres or miles) and the temperature unit (Fahrenheit or Celsius).

Gerðu meira með hringnum þínum

Wellness Crew Set Up
Open the app, and go to the wellness crew feature, which enables you to track and compete with friends’ fitness goals. You can add friends, monitor their fitness goals, and engage in friendly challenges to boost motivation.

Build a Fitness Plan
You can build your fitness plan tailored to your needs. You can calculate your BMI and choose a fitness plan that suits your interests.

VÖRUFRÆÐIR

• Model SmartRing Active Plus
• Eigin þyngd 4.7 g
• Ryðfrítt stál Ryðfrítt stál
• Bluetooth útgáfa 5.0
• Working temperature – 200 C to 500 C
• Ring Charging time 30 Minutes
• Case Charging Time 1.5 -2 Hours
• Case Charging Interface USB Type-C
• Working time 3-4 Days
• Ring Battery 15 mAh (18 mAh for ring size 10 and above)
• Case Battery 200 mAh
• Hringvatnsþol 5 ATM

VIÐHALD

Regularly clean your finger, especially after sweating during exercise or been exposed to substances such as soap or detergent, which may get stuck on the other end of the product. Do not wash the ring with a household cleanser. Please use soapless detergent, rinse thoroughly, and wipe with a piece of soft towel or napkin.

ÖRYGGI OG VÖRUUPPLÝSINGAR

Hleðslutaska

• Hringurinn er með innbyggðri rafhlöðu sem ekki er hægt að fjarlægja.
• Ekki taka í sundur, bora eða skemma hringinn.
• Ekki láta hleðslutækið verða fyrir háum hita eða í kringum hitabúnað.
• Ekki hafa samband við húð eða augu ef rafhlaðan lekur. Ef þú kemst í snertingu við húð eða augu skaltu þvo strax með vatni og fara á sjúkrahús til læknismeðferðar.
• Ekki henda málinu í eldinn.

VARÚÐARRÁÐSTAFANIR

• Haltu því fjarri börnum eða gæludýrum til að forðast meiðsli.
• Ekki nota þessa vöru á svæðum með hátt eða lágt hitastig, það getur valdið eldi eða sprengingu.
• Do not bring the ring close to the heat source or exposed fire source, such as oven, electric heater, etc. In case of allergic reaction to plastic, leather, fibre, and other materials such as redness and inflammation, please stop using the ring and consult a doctor.
• Útvarpsbylgjur sem myndast geta haft áhrif á virkni ígræðanlegs lækningatækja eða persónulegs lækningabúnaðar, svo sem gangráða, heyrnartækja osfrv. Ef þú notar þessi tæki, vinsamlegast hafðu samband við framleiðendur þeirra til að fá takmarkanir á notkun þessa tækis.

FYRIRVARI

•  Handbókin er byggð á fyrirliggjandi upplýsingum og á meginreglunni um stöðugar umbætur og stöðuga þróun.
• The company reserves the right to change the product specifications and functions and modify and improve any products described in this manual.
  The contents of this manual are provided according to the condition of the product at the time of manufacture.
• Engin skýr eða sjálfgefna ábyrgð af neinu tagi er gerð fyrir nákvæmni, áreiðanleika og innihald skjalsins. Allar kröfur byggðar á gögnum, bókum eða textalýsingu þessarar handbókar verða ekki samþykktar.
• Þessi vara er ekki lækningatæki. Gögnin og upplýsingarnar sem gefnar eru eru aðeins til viðmiðunar.
• Ef skel þessarar vöru er fjarlægð án leyfis mun varan missa ábyrgðarhæfi sitt.
• Myndirnar í þessari handbók eru notaðar til að leiðbeina notandanum og eru eingöngu til viðmiðunar. Vinsamlegast skoðaðu raunverulegan hlut fyrir nánari upplýsingar.

VARÚÐ
SPRENGINGARHÆTTA EF RÖTT KOMIÐ ÚR RÖTTUM RAFHLÖU.
FARGAÐU NOTAÐUM RAFHLEYJUM SAMKVÆMT LEIÐBEININGUM.
Gömlum raftækjum má ekki farga ásamt afgangsúrgangi heldur þarf að farga þeim sérstaklega. Afgreiðsla á sameiginlegum söfnunarstað í gegnum einkaaðila er ókeypis. Eigandi gamalla tækja ber ábyrgð á að koma tækjunum á þessa söfnunarstaði eða á sambærilega söfnunarstaði. Með þessu litla persónulega átaki stuðlar þú að því að endurvinna verðmætt hráefni og meðhöndla eiturefni.

Algengar spurningar

Hversu oft ætti ég að samstilla gögn við appið?

We recommend syncing data at least once every day to avoid any potential data loss.

Hvað ætti ég að gera ef SmartRing hleðst ekki rétt?

If your SmartRing is not charging properly, make sure it is correctly placed on the charger. The red light should indicate charging status, and green light when fully charged.

Skjöl / auðlindir

boAt ACTIVE PLUS snjallhringur [pdfNotendahandbók ACTIVE PLUS snjallhringur, ACTIVE PLUS, snjallhringur, hringur

Heimildir

• Notendahandbók